Bureautique et développement personnel

Bureautique : Maîtriser les fonctionnalités de bases et avancées des logiciels : WINDOWS, WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK. Développement personnel : Etre capable de s'approprier l'art d'être "assertif", une méthode simple et pragmatique pour renforcer son impact professionnel. Etre capable de développer son potentiel d'action et dynamiser ses forces. Etre capable de mieux gérer sa relation aux autres. Etre plus performant, gagner en assurance et accroître sa sécurité interne

I) BUREAUTIQUE WINDOWS Le bureau L'explorateur Maintenance EXCEL - INITIATION Interface et gestion des classeurs Saisie, aide à la saisie et manipulations Formules et fonctions de base Mise en forme et formats de nombre Insertions d'images, de formes et de graphiques Trier et Filtrer les données Mise en page et impression Stockage et partage EXCEL - PERFECTIONNEMENT Principe et structure d'une base de données Formatage et préparation des données Analyse grâce au tableau croisé dynamique Les formules Affichage, mise en page et impression Enregistrement, partage et protection WORD - INITIATION Interface et gestion de document Paragraphe Mise en forme Insertions Stockage et partage WORD - PERFECTIONNEMENT Mise en page avancée, modèles, styles Insertions automatiques et outils de correction Tableaux et objets externes Concevoir des documents longs et structurés Mode plan et table des matières Conception de formulaires Publipostage et étiquettes Révision et partage de documents POWERPOINT Interface et gestion de document Modes d'affichage Mise en forme Gestion des contenus Transitions et animations Stockage et partage POWERPOINT - PERFECTIONNEMENT L'ergonomie de l'outil Les masques et la définition d'une ligne graphique Les zones de texte et les formes Les diagrammes et processus avancés L'insertion d'objets externes et multimédias La préparation et diffusion du diaporama Impression de la présentation Le travail collaboratif OUTLOOK - INITIATION Introduction à la messagerie Interface et gestion de la messagerie Rédiger et envoyer Traiter les messages reçus Gérer la boîte aux lettres Gérer les contacts OUTLOOK - PERFECTIONNEMENT Gestion avancée des messages,du calendrier,des contacts Utiliser efficacement le gestionnaire des tâches et partager l'information II) DEVELOPPEMENT PERSONNEL AFFIRMATION DE SOI ET ASSERTIVITE L'assertivité Affirmation de soi et gestion des émotions Analyser et prendre conscience de l'importance et l'impact de : Découvrir son "profil émotionnel". Accepter et exprimer ses émotions de manière constructive. Les différents champs de l'assertivité Les techniques Développer l'empathie et l'écoute active. GESTION DU STRESS Connaitre le Stress L'utilité du Stress : le stress positif / le stress négatif Sortir de la passivité et agir positivement Renforcer la confiance en soi Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress La confiance en soi L'assertivité Faire face aux événements en toute confiance La communication non violente

titre diplôme homologué

Pas de prerequis